Category Archives: Uncategorized

CÓ MỘT THỨ GỌI LÀ DOPPING TÌNH YÊU…


Trong thể thao, Dopping vốn là một thứ thuốc có tác dụng nhằm tăng hứng phấn, thể lực và sự tập trung cho người sử dụng. Nếu như sử dụng nó hợp lý và cẩn thận, có thể nó sẽ mang lại cho chúng ta những hiệu quả tốt, nhưng ngược lại nếu quá bị phụ thuộc vào nó, ắt hẳn chúng ta sẽ phải nhận “trái đắng”.
Cũng giống như trong thể thao, thứ “dopping” mang tên “tình yêu” này cũng là một con dao hai lưỡi.
Có hai câu chuyện về hai cô gái:

  1. S vốn là một sinh viên có học lực khá, lại là con một nữa nên được gia đình kỳ vọng rất nhiều trong học tập. Nhưng thấy bạn bè đứa nào cũng có cho mình một “mảnh tình vắt vai”, S cũng cảm thấy “kém miếng khó chịu”. Sau bao “khó khăn”, cô cũng đã lao vào tình yêu với một chàng. Thành đôi rồi, ngày nào cũng đi chơi, xem phim, S gần như không còn thời gian để dành cho học tập nữa. Trước đây khi chưa có người yêu, mục tiêu của S là danh hiệu sinh viên nhất môn, hoặc pass môn với điểm số cao. Nhưng kể từ khi yêu vào do khoảng thời gian đầu tư cho việc học của cô bị rút ngắn, nên đến kỳ thi cô chỉ ôn thi cho có vì vẫn phải… yêu, mục tiêu điểm cao bị hạ xuống thành mức trung bình đủ PASS (5 điểm). S còn “tự hào”: “Tớ vẫn “pass” đó thôi, không chỉ riêng mình tớ đâu, mấy đứa bạn tớ, đứa nào mà dính đến yêu đương là y như rằng chỉ có “bis” thôi, tớ vẫn còn may đấy!”
  2. H lại có một câu chuyện về việc “sử dụng doping tình yêu” trong thời gian học tập căng thẳng cuối năm lớp 12. H là cô bạn khá xinh xắn nên thường xuyên nhận được sự quan tâm đặc biệt từ những “vệ tinh” xung quanh. Nhưng cũng trong khoảng thời gian đấy, mỗi thứ hai đầu tuần, H đều nhận được một bông hoa hồng và một tấm thiệp từ một “kẻ bí mật” nào đó nhét vào ngăn bàn. H chia sẻ: “Mấy ngày đầu tiên tớ cũng chả quan tâm lắm, vì thỉnh thoảng cũng hay nhận được mấy cái kiểu này, nhưng mà thấy hai, ba tháng sau, đầu tuần nào tớ cũng nhận được một bông hoa và một tấm thiệp hỏi han nên cũng tò mò!”. Sau đó H đã quyết định viết thư lại “hỏi thăm” xem cậu bạn bí ẩn đó là ai, thì chỉ nhận được vỏn vẹn có một dòng: “Hẹn gặp cậu ở Đại học FPT nhé, cố lên!”.

    Kết quả ra sao cháu thử đoán nhé?
    Và cháu sẽ là cô bé nào nhỉ?
    Tất cả nằm trong chọn lựa của cháu đó!

    Chú già
    butchivuive

GIEO GÌ GẶT NẤY…


Gieo và gặt là một cách nói khác của Luật Báo ứng Nhân Quả trong cuộc sống.
Vì vậy nên có câu:
Gieo Nhân nào thì Gặt Quả nấy!

Luật Gieo Gặt hay Nhân Quả không như những định luật khác trong cuộc sống.
Ví dụ: Luật của Vật Lý, chúng ta sẽ thấy dễ dàng, ngay lập tức và hiển nhiên. Nếu bạn nhảy từ tầng 20 của tòa nhà cao tầng, theo định luật hấp dẫn của Trái Đất, bạn sẽ bị hút xuống bề mặt trái đất với gia tốc là 9.8m/s2, nếu như không có gì trên mặt đất đủ êm ái để đỡ bộ mặt xinh đẹp của bạn thì bạn cũng đoán được điều gì xảy ra.

Vì vậy, sẽ chẳng một ai dám liều để nhảy thử xem luật đó có thật hay không, vì kết quả dường như rất hiển nhiên và rõ ràng.

Nhưng Luật Nhân Quả dường như không hề tuân theo sự hiển nhiên, rõ ràng và ngay lập tức như luật của Vật Lý. Ví dụ, cứ gieo nhiều việc tốt thì sự lành sẽ đến với mình, hay làm ác thì sẽ bị cái ác đáp trả lại ngay tức thì. Thực tế cuộc sống dường như chứng minh rằng Luật Nhân Quả cần thời gian và đôi khi đó là một khoảng thời gian khá dài để có hiệu lực.


Vậy nên ông cha ta có các câu tục ngữ, ca dao sau:

Một đời làm lại, bại hoại ba đời.
Ao sâu tốt cá, độc dạ khốn thân.
Thức khuya mới biết đêm dài,
Ở lâu mới hiểu là người có nhân.

Ở hiền thì lại gặp lành
Những người nhân đức trời dành phúc cho.
Ở hiền thì lại gặp lành
Nhược bằng ở dữ, tan tành cái con.
Ở hiền thì lại gặp lành
Ở ác gặp dữ tan tành như tro.
Ở hiền thì lại gặp lành,
Hễ ai ở ác tội dành vào thân.

Đạo trời báo phục chẳng lâu
Hễ là thiện ác đáo đầu chẳng sai.

Mỗi ác nghiệp là một tờ giấy nợ
Trả hiện đời hoặc ở mai sau

Vay bao thì trả cũng bao
Xưa nay nhân quả luật nào nể ai.

Những câu ca dao, tục ngữ xưa đa phần như lời nhắc nhở cho những kẻ gian ác, không ngay thẳng, gian dối, lọc lừa, bất công về cái án của Trời dành cho họ khi họ không coi Luật của Trời ra gì và ngang nhiên làm những chuyện tày trời ngang trái.

Tuy nhiên, chúng ta cũng nên chú ý vào phần tích cực của Luật Nhân Quả đó là Gieo điều tốt sẽ Gặt điều lành. Một bài hát rất hay của Nhạc Sĩ Thông Vi Vu – Cố Đức Cha Giuse Vũ Duy Thống là những lời hát về Gieo những hạt mầm của yêu thương của tình người. Thiết nghĩ đó là điều mà chúng ta nên thực hiện càng nhiều càng tốt trong đời sống của mình hầu gặt được an bình và hạnh phúc.

Gieo thành thật, gặt được niềm tin
Gieo lòng tốt, gặt về thân tình.
Gieo kiên nhẫn, sẽ gặt quang vinh
Gieo tha thứ, sẽ gặt được an bình


Chúc cả nhà sẽ gieo thật nhiều lòng tốt, thành thật, kiên nhẫn, tha thứ và yêu thương cho cuộc đời.

butchivuive

HÃY SỐNG LÀM NGƯỜI TỬ TẾ…

Một buổi chiều ngày Chúa Nhật Lễ Chúa Giêsu chịu phép rửa đáng nhớ.

Bé vào đưa Mình Thánh cho một bà cụ đáng mến, cũng là mẹ của một người bạn bé mới quen. Sau khi đọc kinh, chịu Mình Thánh, bé ngồi đọc truyện cho bà cụ và đánh đàn hát cho cụ nghe. Hôm nay không có người thân nào ở với cụ. Chuyện này khá bình thường ở Úc vì các y tá có thể bao quát và chăm sóc rất tốt cho bệnh nhân.

Sau đó, bé hỏi cụ có muốn chụp hình không, cụ gật đầu. Vậy là bệnh nghề nghiệp nổi lên, lần đầu tiên cho bà cụ thử Camera có effects. Bà cụ cười sái quai hàm và thích thú với công nghệ 4.0 của giới trẻ bây giờ.

Sau một tiếng với cụ, cũng là lúc bé xin phép về để cụ được nghỉ ngơi. Bà cụ bật lên câu: “Cám ơn” rất rõ ràng. Bà cụ đã lâu không nói rõ được vì bị tai biến lưỡi thụt vào trong. Tạ ơn Chúa với cụ và hẹn gặp cụ vào thứ 4 tới.

Đang khi ra đến cửa và sign out thì có một bà cụ cười với bé, bé thấy bà cụ rất thân thiện nên lại gần nói chuyện và xin phép được đàn hát cho cụ nghe 1 bài: You are my sunshine! Ai ngờ đươc tất cả những người xung quanh đều cất tiếng hát. Rồi tất cả cùng cười hạnh phúc bên nhau.

Sau khi hát xong, bà cụ đã chia sẻ với bé bài học của cả đời cụ: HÃY SỐNG LÀM NGƯỜI TỬ TẾ, NGƯỜI TỐT, ĐỪNG LÀM ĐAU LÀM HẠI NGƯỜI KHÁC. CHO DÙ BẠN LÀ AI, Ở BẤT KỲ TÔN GIÁO NÀO HÃY SỐNG TỬ TẾ SỐNG TỐT VỚI MỌI NGƯỜI, BÌNH AN VÀ HẠNH PHÚC SẼ ĐẾN VỚI BẠN…

Chúc bạn sống thật tử tế và sống tốt mỗi ngày nhé.

butchivuive

HÃY DỪNG SO SÁNH CON BẠN VỚI CON NHÀ NGƯỜI TA!


Bạn đã từng thấy rất xấu hổ khi bố mẹ so sánh bạn với con nhà người ta!
Vậy sao bạn lại lặp lại sai lầm đó với chính con cái của mình???

I. VẤN ĐỀ NÀY SAI Ở ĐÂU?

Câu chuyện kể rằng:

Dưới gốc cây có một con Quạ, một con Khỉ, một con chó, một con Voi, một con Hải Cẩu, một con Chim Cánh Cụt một con Cá.

Và ông thầy ra đề như sau: Trong vòng 15s ai có thể leo đến đỉnh ngọn cây trước thì sẽ đoạt giải quán quân. 15s bắt đầu!

Và kết quả không quá ngạc nhiên khi con Quạ lên đỉnh ngọn cây đầu tiên trở thành quán quân. Vậy trong lớp Quạ là học sinh xuất sắc, khi ra trường trở thành nhân viên tài năng, được trả lương hậu hĩnh và trở thành người giàu có.

Kế đến là con Khỉ, nó trèo thoăn thoắt, chỉ chậm hơn con Quạ mà thôi, vậy khi ra trường nó trở thành nhân viên tốt và được trả lương khá.

Thứ ba là con Voi, nó cố rướn cao lên nhưng không đến đỉnh ngọn cây được. Nó là học sinh tiên tiến và sau này ra trường trở thành nhân viên tương đối bình thường và được trả lương đủ sống.

Con thứ tư là con Chó. Nó trèo lên dùng cái móng của mình, xước hết cả móng mà cũng chả ăn thua gì và cố gắng hết sức nó cũng chỉ có thể lên được một phần ba thân cây. Nó trở thành học sinh tương đối yếu kém và ra trường cũng thành những nhân viên yếu kém.

Về thứ năm là Chim Cánh Cụt và Hải Cẩu. Bọn nó cứ cố trèo lên thì tụt xuống, trèo lên rồi tụt xuống. Và trong lớp chúng trở thành những học sinh rất cá biệt, một nhân viên vô dụng, ít nơi có thể thuê mướn chúng vì chúng làm việc không hiệu quả.
Còn con cá thì khỏi nói rồi. Trong lớp chúng được coi là những đứa ngu bẩm sinh, không thể nào cải thiện nổi. Và khi ra trường chúng cũng trở thành những nhân viên vô dụng và ngu bẩm sinh.

BÀI HỌC Ở ĐÂY LÀ GÌ?

Mỗi con người có một loại tài năng khác nhau. Mỗi chúng ta đều là duy nhất trong cuộc sống giữa 7,8 tỉ người này và không có một bản photocopy nào hết. Và đương nhiên con cái chúng ta cũng vậy. Chúng có những sở trường và năng lực riêng. Vì vậy, so sánh con cái với con nhà người ta là hoàn toàn sai lầm! Điều này vô tình làm cho đứa trẻ tin rằng chúng là kém cỏi và ngu dốt. Bạn có muốn con mình trở nên như vậy không???

Vậy chúng ta phải làm gì?


II. LÀM SAO ĐỂ CẢI THIỆN

Chúng ta cần quan sát và để ý, xem xét kỹ xem năng lực và sở trường của con là gì rồi từ đó chọn cho con mình một Đấu Trường cho phù hợp. Đấu trường ở đây là Nghề Nghiệp sau này. Ví dụ: Con voi thì đấu trường của nó phải là sức mạnh. Hay nói về thính giác ngửi mùi thì con chó là number One, không ai vượt qua nó được. Nếu nói về khả năng bơi lội, trong mọi ngõ ngách thì là con Cá.

Việc cần làm của Cha Mẹ là phát hiện ra con thuộc loại trí thông minh nào để khai thác và phát triển nó ngay từ sớm (xem kĩ về trí các loại trí thông minh và ngành nghề phù hợp trong link 1 cuối bài viết). Nếu là Khỉ thì luyện hái chuối từ sớm, nếu là Cá thì luyện bơi lội từ sớm,… Giúp cho con trở thành những tài năng, kiệt xuất về lĩnh vực chuyên môn của con mình.

Hãy thử tưởng tượng trước mặt mình có 10 hạt giống, 2 hạt mạnh khỏe và 8 hạt lép mà chúng ta chỉ có một lượng phân bón hạn chế, nước hạn chế và thời gian chăm sóc hạn chế. Bạn sẽ chọn hạt giống nào để chăm sóc. Đương nhiên là 2 hạt mạnh nhất để chúng có thể phát triển và tối ưu hóa khả năng của mình.

Nhưng việc ngược đời là phụ huynh lại luôn luôn tìm cách đầu tư vào 8 hạt giống lép của con. Con phải học thêm môn này vì con yếu môn đó, phải cố lên cho bằng bạn bằng bè. Trong khi 2 hạt giống mạnh thì lại bỏ qua.

Hãy tập trung tất cả công sức, thời gian, nước, phân bón, ánh sáng cho 2 hạt mạnh nhất của con để chúng có thể phát triển mạnh mẽ và giỏi giang về lĩnh vực của mình trong tương lai.

Hãy tư vấn cho con để chọn đấu trường cho mình cho phù hợp. Chọn nghề nghiệp phù hợp. Những người thất bại hay không hạnh phúc thường là những người đã bị bố mẹ ép chọn sai đấu trường cho mình.

Hãy học cách yên tâm và hài lòng về những năng lực không phải sở trường của con mình. Nó có thể không làm toán giỏi nhưng cháu lại là thần đồng về thể dục và nhảy.
Bé có trí thông minh vận động và âm nhạc. Bé hoàn toàn có thể trở thành vận động viên hay dancer. Bởi vậy, nếu bé không giỏi môn Toán thì cũng không sao vì không phải là sở trường của con.

Hãy giúp con tự tin và phát triển bản thân bằng cách không so sánh con mình với con người ta. Hãy hạn chế lười chê, không bao giờ nói con mình ngu hoặc dốt. Hãy khuyến khích và khen các thế mạnh của bé.

Chúc các bậc phụ huynh giúp và phát triển con cái mình trở nên những con người xuất sắc trong lĩnh vực thế mạnh của bé.


1: https://americanstudy.edu.vn/8-loai-tri-thong-minh-va…/

HÃY CHO TÌNH YÊU ĐÔI CÁNH TỰ DO…


Có câu chuyện kể rằng:

Ngày xưa, có một cô gái sống trong rừng một mình. Một hôm, cô đi lang thang thì gặp hai con chim non đang thoi thóp trong tổ vì mất mẹ. Cô liền đem chúng về nhà, và nuôi trong một cái lồng thật đẹp.

Hằng ngày, cô chăm sóc chúng bằng cả tình thương của mình. Chẳng mấy chốc, hai chú chim non ngày càng khỏe mạnh và xinh đẹp hơn. Hằng ngày ,chúng vui đùa cùng cô, hót cho cô nghe những giai điệu mượt mà.

Một hôm, cô gái quên đóng cửa lồng chim, tức thì một con bay ra ngoài nó bay vòng quanh cô như quyến luyến. Cô gái nhìn con chim lo lắng, khi nó bay đến gần, cô vươn tay giữ chặt nó, con chim khó nhọc thoi thóp trong tay cô. Bỗng cô gái cảm thấy con chim mềm nhũn trong tay mình, hoảng hồn nhìn lại, thì con chim mà cô quý mến đã nhắm mắt. Cô gái buồn bã nhìn con chim còn lại trong lòng, cô chợt nghĩ nó phải được bay lên bầu trời xanh thẳm tự do. Cô tiến lại lồng và mở cửa thả con chim còn lại ra.

Con chim bay một vòng hai vòng, ba vòng rồi nhiều vòng như quyến luyến và muốn cảm ơn cô gái. Cô dịu dàng nhìn theo, bỗng con chim đậu nhẹ nhàng lên vai cô, và cất tiếng hót cao vút những giai điệu mà cô chưa từng được nghe trước đó.

BÀI HỌC RÚT RA TỪ CÂU CHUYỆN LÀ GÌ?

Cô gái bỗng nhận ra rằng, cách nhanh nhất để đánh mất tình yêu là bóp chặt lấy nó, còn muốn giữ mãi tình yêu thì hãy chắp cho nó đôi cánh tự do.

Bài học của câu chuyện có vẻ rất dễ hiểu nhưng trong thực tế cuộc sống chúng ta vẫn thường không để cho tình yêu có đôi cánh để bay.

Khi yêu một ai hay cái gì, chúng ta có xu hướng muốn chiếm giữ nó thuộc về riêng mình, không có sự sẻ chia hay thông cảm. Chúng ta vô tình tước đi phẩm giá quý trọng nhất của con người là TỰ DO, chúng ta bẻ gãy đôi cánh của tình yêu thay vào đó là sự ÍCH KỈ muốn chiếm hữu và kiểm soát.

Việc này dễ thấy trong các gia đình khi bố mẹ tước đi đôi cánh tự do của con trong việc cho bé phát triển theo đúng thiên hướng và tài năng của mình. Ví dụ: Nhà có truyền thống nghề Giáo thì con cái cũng buộc phải theo nghề Giáo, mặc dù bé là đứa có năng khiếu hội họa. Vô tình ta đẩy con vào thế giới lý tưởng của chúng ta, nhưng lại là ác mộng với ước mơ và tương lai của bé. Làm ơn hãy học và hiểu trí thông minh của con thuộc loại nào và định hướng phát triển cho con theo đúng khả năng thiên bẩm và sở trường của bé, dù điều đó có trái ngược với truyền thống gia đình hay ước mơ của bố mẹ. Con cái không phải là công cụ để bố mẹ hoàn thiện điều mà chính mình không thực hiện được khi còn trẻ. Con cái là một nhân vị và cần phải được đối xử trong tôn trọng và khuyến khích phát triển tài năng riêng của các bé.

Việc cắt bỏ đi đôi cánh của tự do cũng thường xảy ra trong tình yêu và hôn nhân. Các đôi yêu nhau hay vợ chồng vẫn thường cho mình cái quyền kiểm soát đời tư của đối phương, kiểm soát đến mức không thở nổi. Suốt ngày ghen tuông và mắng nhiếc, thậm chí dùng bạo lực để kiểm soát đối phương.

Càng làm như vậy, bạn càng bỏ tù tình yêu của mình và vô tình hay hữu ý bóp chết tình yêu của mình. Đó không phải là YÊU ĐÍCH THỰC. Đó chỉ là sự ÍCH KỶ vô lý mà thôi.

Nếu ai đó thực sự yêu bạn thì có thả đối phương vào muôn cám dỗ, họ cũng sẽ trở về bên bạn với đôi cánh tự do. Còn nếu thả đối phương và họ bay mất chứng tỏ họ đã rất chán bạn rồi, và muốn thực sự tự do đi tìm một người biết tôn trọng và yêu thương họ thật lòng mà không ích kỷ hay ghen tuông vô cớ.

Người yêu bạn thật lòng sẽ yêu bạn vì bạn là bạn chứ không phải áp đặt những suy nghĩ của họ lên bạn. Họ sẽ tôn trọng ý kiến và lối sống cũng như chọn lựa của đối phương. Họ sẽ bàn bạc và thảo luận những điều khác biệt chứ không bắt ép hay cưỡng bức.

Hãy ở bên những người biết tôn trọng con người thật của bạn với đủ những điểm mạnh và cả những thiếu sót.

Hãy tránh xa những người “toxic” (như độc hại) luôn làm cho bạn suy nghĩ, đau khổ, dằn vặt, tiêu cực. Nếu bạn chưa đủ mạnh, chưa đủ tích cực để thay đổi họ thì tốt nhất hãy tránh xa một thời gian. Điều đó mang lại cho bạn một cuộc sống bình an và dễ thở hơn.

Nhớ nhé! Nếu thực sự yêu ai đó, hãy cho tình yêu đôi cánh của tự do! Người yêu bạn thực sự sẽ bay trở về bên bạn và không ai có thể lấy họ đi được.

Chúc bạn tìm được người đó trong cuộc đời!

Tông huấn Christus vivit 116: “Đây là một tình yêu “không áp đặt hay đè bẹp, không loại trừ, không thờ ơ, một tình yêu không coi thường hay thống trị. Đó là tình yêu của Chúa, tình yêu thường nhật, kín đáo và tôn trọng, một tình yêu tự do và giải thoát, tình yêu chữa lành và nâng dậy. Đó là tình yêu của Chúa, tình yêu đỡ nâng lên hơn là quật ngã, giao hoà hơn là cấm đoán, cho cơ hội mới hơn là kết án, hướng đến tương lai hơn là quá khứ”.

butchivuive

HÃY YÊU BẢN THÂN HƠN CHÚT NỮA…


Cuộc sống bộn bề và bận rộn với công việc, rồi tới trách nhiệm với gia đình như chăm sóc con cái, vợ chồng, cha mẹ, rồi tới công việc dọn dẹp nhà cửa, đi chợ, nấu nướng, giặt giũ… Tất cả những việc lo lắng chăm sóc cho người khác và công việc dường như ngốn hết thời gian của chúng ta, nhất là các người vợ và người mẹ trong gia đình, để có thể dành thời gian cho bản thân, để yêu mình hơn.

  1. YÊU CƠ THỂ VÀ SỨC KHỎE CỦA MÌNH HƠN NHÉ!

    a. NGỦ: Làm sao phải cố ngủ đủ ít là 6.5 tiếng một ngày. Nếu cơ thể không ngủ đủ trong thời gian dài sẽ dẫn tới mệt mỏi, dễ cáu gắt hoặc buồn sầu, trầm cảm và ảnh hưởng tới nhan sắc: da, tóc, lão hóa nhanh và ảnh hưởng tới sự hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể.

    b. THUỐC: Hạn chế dùng thuốc ngủ, hay các thuốc an thần và các loại thuốc tây vì chúng sẽ đánh lừa cảm giác của chúng ta và bắt chúng ta phải lệ thuộc vào chúng sau này. Hãy cố tập thể dục điều độ ít là 20ph/ngày hoặc đi bộ 6000 bước/ngày để cơ thể được mệt theo một cách tự nhiên và có thể chìm vào giấc ngủ sâu.

    c. VẬN ĐỘNG: Vận động cơ thể thường xuyên hơn. Buổi sáng hãy dậy sớm hơn tật vài động tác thể dục cho máu tuần hoàn lưu thông tốt hơn, uống một ly nước ấm để tẩy rửa các cơ quan bên trong cơ thể, tắm táp. Nhớ đừng bỏ bữa sáng. Bữa sáng là bữa dành cho chính mình để có sức hoạt động cho cả ngày. Đừng ngồi lâu quá, sau 1 tiếng hãy đứng dậy vươn vai, hít thở sâu để tim và não được cung cấp đầy đủ oxi, buổi chiều tối hãy đi dạo ở những nơi thoáng mát để cho đầu óc thư thái, các cơ bắp được vận động tốt hơn. Và cố gắng chọn cho mình một hình thức thể dục ưu thích: Yoga, suối nguồn tươi trẻ, khí công,..

    d. ĂN: Chú ý đến dinh dưỡng của thức ăn. Đừng làm cho mình ra béo phì vì thức ăn nhanh, cũng đừng bỏ đói bản thân để giảm cân. Tham khảo các phương pháp ăn uống khoa học và đủ dinh dưỡng, các thành phần rau thịt cá phong phú và đa dạng làm cho bữa ăn ngon mà khỏe mạnh healthy! Hãy nhớ uống nước đầy đủ 2 lít/ngày, ăn thêm rau xanh, các loại hạt, trái cây và cá nếu muốn giảm cân tự nhiên.
  2. HÃY YÊU CON TIM VÀ TÂM HỒN CỦA BẠN HƠN NHÉ!

    a. NÃO: Hạn chế những thức ăn không sạch cho bộ não của bạn, đừng dành quá nhiều thời gian xem Tivi, những trang web đen, hay chơi video games, thay vào đó hãy nghe radio hay đọc sách, đọc báo, đọc truyện, tiểu thuyết để phong phú tâm hồn bạn và có cái nhìn đa chiều và sâu sắc hơn về cuộc sống.

    b. MẠNG XÃ HỘI: Hãy Unfollow hoặc Unfriend những người bạn mà hay than vãn, kêu ca, truyền những điều tiêu cực cho bạn hay những thông tin không có giá trị tinh thần. Hãy follow những trang về Luật Hấp Dẫn (Law of Attraction), Positive thinking (Suy nghĩ tích cực), Các Mẹo hay trong cuộc sống: Life hacks, 5 minutes craft, Brightside, hay những trang giúp học Tiếng Anh hay những chủ đề mình yêu thích như khoa học, hóa học, thiên văn, học vẽ, may vá, công nghệ tin học,….
    Hãy biến mạng xã hội trở thành nơi có ích để phát triển và thăng tiến bản thân, chứ không đơn thuần là lướt mỏi ngón tay mà chẳng thấy gì hấp dẫn.

    c. BẠN BÈ: Hãy liên lạc và nói chuyện với những người bạn tri kỉ, thực sự hiểu tâm hồn mình, chứ không phải với những người giàu có nhiều tiền hay những người chỉ muốn lợi dụng mình. Bạn bè tri kỉ là một phần rất quan trọng trong cuộc đời mình.
    SUY NGHĨ VÀ QUYẾT ĐỊNH THANG GIÁ TRỊ SỐNG: Hãy xem mình cần ưu tiên điều gì trong cuộc sống của mình: Gia đình là số 1 hay bạn đang để công việc trên gia đình, bạn bè đích thực chân tình có giá trị cao hơn hay bạn bè chỉ lợi dụng để làm ăn có giá trị cao hơn,… Hãy sắp xếp thứ tự ưu tiên để mình dành thời gian của mình cho thích hợp và rồi sau này mình sẽ ít thấy hối tiếc vì mình đã để thời gian quá lãng phí. Thời gian là vé đi một chiều, không bao giờ quay lại được. Vậy nên hãy dành thời gian cho những ai và những điều xứng đáng và ý nghĩa.

    d. THỞ, CƯỜI VÀ THƯ GIÃN: Hãy dành thời gian thực sự cho những hơi thở sâu, chúng sẽ giúp ta loại bỏ những khí độc chất chứa trong người. Dành khoảng 5ph cho việc thở và ý niệm khi hít thở với câu sau: Hít vào tâm tĩnh lặng, Thở ra miệng mỉm cười. Hãy nhớ cười nhé. Có suy nghĩ đơn giản và khôi hài nhé. Và nụ cười sẽ giải tỏa căng thẳng và làm cho các mối quan hệ thoải mái dễ chịu hơn. Hãy cho mình những khoảng không của im lặng, thiền định, và trong âm nhạc thư thái. Hãy cho não bạn được thực sự nghỉ ngơi trấn tĩnh và phục hồi.
    e. MỘT TUẦN PHẢI CÓ 1 NGÀY NGHỈ: Nếu bạn làm việc không có 1 ngày nghỉ nào thì bạn thực sự là một nô lệ. Hãy tìm những công việc mà bạn có thể nghỉ 1 ngày hoàn toàn, để có thời gian chăm lo cho bản thân, dọn dẹp nhà cửa hay cả gia đình đi ra ngoài ăn chung, đi picnic với nhau.

    f. NIỀM TIN VÀO THƯỢNG ĐẾ: Hãy dành thời gian để thờ phượng Thượng Đế là Đấng sáng tạo nên vũ trụ này và chính bạn. Chỉ có Ngài mới thực sự hiểu bạn và mong muốn đem lại hạnh phúc cho bạn. Hãy sống tin tưởng và phó thác vào tay Thượng Đế cuộc sống và gia đình bạn. Hãy dành thời gian đi Lễ, đi Chùa để tạ ơn Thượng Đế vì những ơn lành mình nhận được và cầu nguyện bình an cho gia đình và thế giới.

    g. HỌC THA THỨ: Hãy tha thứ cho chính mình vì những lỗi lầm mình đã trót phạm trong quá khứ, hãy thật lòng sám hối và xin tha thứ từ người khác. Hãy mở lòng ra để tha thứ cho người khác. Đôi lúc không phải họ xứng đáng được tha thứ nhưng chính bạn cần có sự bình an trong tâm hồn. Cho bạn thời gian để học tha thứ và tự tha thứ cho mình.

    h. CHẤP NHẬN VÀ TIN TƯỞNG: Hãy chấp nhận bạn với đầy đủ những thế mạnh và những khiếm khuyết. Yêu vẻ đẹp tự nhiên và duy nhất của bạn giữa 7,8 tỉ người. Tin tưởng vào bản thân có thể làm những việc tốt có ích cho cuộc sống.
    Trên đây là một số phương pháp cơ bản để bạn có thể tập yêu lấy bản thân mình hơn chút nữa. Hãy yêu lấy bản thân mình vì trước hết bạn xứng đáng với điều đó vì bạn là con người, thứ đến khi bạn khỏe mạnh hạnh phúc bạn mới có thể chăm sóc cho người khác hiệu quả được.

    Nguyện chúc bạn những ngày cuối năm bình an hạnh phúc nhé.

    butchivuive

MANG TIỀN VỀ CHO MẸ ĐỪNG MANG ƯU PHIỀN VỀ CHO MẸ

Khi nhắc đến đạo làm con thì không ai trong chúng ta, những người con đất Việt, lại không biết đến Chữ Hiếu. Nhưng việc thực hiện chữ Hiếu thì không phải ai cũng đều thực hiện như nhau.
Thiết nghĩ, để sống chữ Hiếu có thể chia làm ba cấp độ.

  1. KHÔNG LÀM CHA MẸ PHIỀN LÒNG
    Có thể bạn chưa kiếm được tiền để đưa về cho cha mẹ, thì ít nhất cũng đừng không biết chăm sóc bản thân, ăn chơi, phá phách, nghiện ngập, đàn đúm, buôn bán gian trá, nợ ngập đầu, tệ nạn xã hội, gia đình bất hòa, anh chị em mâu thuẫn, bỏ đạo, rối đạo….
    Cha mẹ đã phải hy sinh cả một cuộc đời để cho mình lớn lên tới tuổi trưởng thành. Nếu chưa thể giúp đỡ bố mẹ về kinh tế thì cũng phải cố gắng sống lương thiện, ngay thẳng, kiếm tiền bằng mồ hôi nước mắt, để bố mẹ không phải phiền lòng. lo lắng thêm trong những năm tháng tuổi già.
  2. GIÚP ĐỠ KINH TẾ VÀ LÀM CHO BỐ MẸ TỰ HÀO
    Với việc bạn thành công, gia đình ổn định và có thể giúp đỡ cha mẹ về kinh tế là một điều tốt và làm cho bố mẹ an lòng hơn. Bố mẹ cả cuộc đời hy sinh cho bạn cũng chỉ mong bạn nên người, có khả năng tự lập và sống hạnh phúc, chứ thật ra bố mẹ cũng chẳng trông mong rằng bạn sẽ phải chu cấp báo hiếu cho bố mẹ. Vì nếu thực sự tính ra thì có lẽ bạn trả bố mẹ cả đời cũng không hết được những gì mà bố mẹ đã hy sinh cho mình. Công Cha như núi Thái Sơn, Nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ra. Có nuôi con mới biết lòng Cha Mẹ.
    Vì vậy, hãy cố gắng lo cho bố mẹ có một đời sống tươm tất không phải lo lắng cái ăn cái mặc và làm cho bố mẹ tự hào vì mình đã thực sự trưởng thành, là một công dân tốt có ích cho xã hội. Nhưng nếu bạn chỉ nghĩ là thành công và giúp đỡ bố mẹ vật chất thì vẫn thiếu nhé!
  3. PHỤNG DƯỠNG CHĂM SÓC VÀ LÀM CHO BỐ MẸ VUI VẺ HẠNH PHÚC
    Có lẽ không gì bằng khi bố mẹ được thấy con cái, cháu chắt về thăm mình thường xuyên, cùng ăn bữa cơm, cùng kể lại những kỉ niệm xưa, cùng tham khảo bố mẹ những dự định cho tương lai. Bố mẹ sẽ cảm thấy vui và hạnh phúc vì con cái vẫn luôn nhớ và ở bên mình. Tuổi già rất sợ cô đơn và bị lãng quên. Cha mẹ luôn trông chờ con cái trở về thăm mình để được thấy máu thịt của mình sống vui và hạnh phúc. Hãy cho bố mẹ thấy được các ngài vẫn là những bậc đáng kính và ý nghĩa với đời sống của bạn. Một nụ cười của mẹ là cả kho tàng, một giọng nói của cha là dòng suối mát.
    Việc này không chỉ có ý nghĩa với cha mẹ mà còn là bài học dạy cho con cái của mình về cách báo hiếu cho cha mẹ. Ta đối xử với cha mẹ thế nào, thì sau này con cái ta cũng sẽ đối xử với ta như vậy.
    Cha mẹ sẽ ngày một già đi, sự minh mẫn cũng sẽ phai dần theo thời gian, rồi ngay cả việc chăm sóc chính mình cũng trở nên một thách thức. Đó là lúc cha mẹ cần mình nhất cũng như lúc mình mới sinh ra mọi thứ đều đến tay cha mẹ từ thay tã, lau người, tắm rửa, đi vệ sinh, thay quần áo, bữa cơm. Lúc đó điều quý giá nhất với cha mẹ chỉ là đứa con của mình, bất kể nó có nghịch nghợm thế nào đi nữa, cha mẹ vẫn luôn kiên nhẫn với tất cả yêu thương mà chăm lo cho con. Đó là bài học để ta phải đối xử với cha mẹ y hệt như vậy, đầy kiên nhẫn và yêu thương.
    Những ngày tháng của cha mẹ trên thế gian ngày càng rút ngắn đi. Thì cũng là lúc mình cũng bước vào tuổi để trở thành hình ảnh của cha mẹ ngày hôm nay. Hãy tận dụng mọi cơ hội để yêu thương, chăm sóc và phụng dưỡng cha mẹ. Kẻo một ngày bất ngờ bạn có muốn nghe tiếng mắng của mẹ cũng chẳng được, có muốn thấy ánh mắt nghiêm nghị của Cha cũng vô phương, có muốn ôm cha mẹ vào lòng cũng đã muộn.
    Hãy thu xếp về thăm cha mẹ nhé. Cha mẹ đang chờ bạn và hãy ôm cha mẹ thật chặt và nói lên lời cảm ơn về công lao dưỡng dục và nói lên lời: Con yêu Cha Mẹ thật nhiều!

    butchivuive