Tâm tình tốt nhất để bắt đầu một ngày sống và để kết thúc một ngày phải chăng đó là BIẾT ƠN (Gratitude). Tại sao vậy? Mình có nhận được cái gì đâu mà phải biết ơn? Cả một ngày với biết bao sự khó nhọc sẽ bắt đầu, ơn huệ nỗi gì?

Nhưng khoan, từ từ nhìn lại nhé!

Việc đầu tiên phải biết ơn khi mình mở mắt và thức dậy là: Ồ, mình còn sống, còn hơi thở. TẠ ƠN TRỜI! Chắc không ít thì nhiều ta đã nghe hoặc đã biết một người mình quen biết đã ra đi trong đêm như vậy. Thánh Anphongsô trong lời kinh tối đã phải kêu lên rằng:

“Có khi đêm nay con vào giường nằm nghỉ mà sáng mai chẳng còn trỗi dậy nữa.”

Do vậy, còn mở mắt được, còn hít thở được đã là một ơn phúc từ trời. Cuộc đời này tự bản chất đã là Vô Thường (không thể trường tồn vĩnh cửu). Sách Giảng Viên đã viết lên những dòng sau để nói về cái hữu hạn và vô thường của kiếp nhân sinh:

” Ở dưới bầu trời này,

mọi sự đều có lúc,

mọi việc đều có thời :

2 một thời để chào đời,

một thời để lìa thế ;

một thời để trồng cây,

một thời để nhổ cây ;

3 một thời để giết chết,

một thời để chữa lành ;

một thời để phá đổ,

một thời để xây dựng ;

4 một thời để khóc lóc,

một thời để vui cười ;

một thời để than van,

một thời để múa nhảy ;

5 một thời để quăng đá,

một thời để lượm đá ;

một thời để ôm hôn,

một thời để tránh hôn ;

6 một thời để kiếm tìm,

một thời để đánh mất ;

một thời để giữ lại,

một thời để vất đi ;

7 một thời để xé rách,

một thời để vá khâu ;

một thời để làm thinh,

một thời để lên tiếng ;

8 một thời để yêu thương,

một thời để thù ghét ;

một thời để gây chiến,

một thời để làm hoà.”

(Gv 3:1-8)

Vậy đó, một thời để sinh ra và một thời để lìa thế.

Nhưng ai nào biết trước được ngày mình ra đi.

Thế nên, với sự mong manh của phận người nay còn mai mất thì

việc có thể thức dậy, có thể có một khởi đầu mới, có thể có cơ hội để làm lại, để sửa chữa, để gieo niềm vui, tiếng cười, yêu thương thì đó đã là một ân huệ lớn lao.

Văn hóa phương Tây nói rằng: “Gratitude is the best Attitude”. (Biết ơn là một thái độ sống tốt nhất). Lối chơi chữ đồng âm thể hiện sự gắn kết giữa hai yếu tố. Biết ơn là thái độ tốt nhất. Đã nói tới thái độ là nói tới chọn lựa một thái độ tích cực hoặc tiêu cực. Thái độ tốt nhất để khởi đầu và kết thúc ngày sống nên là Biết ơn. Mỗi sáng sớm thức dậy, ta hoàn toàn có quyền và khả năng để chọn cho mình một thái độ sống để bắt đầu 1 ngày:

Biết ơn để bắt đầu một ngày sống với những cơ hội mới, khởi đầu mới.

Hay Mệt mỏi vì những trách nhiệm cơm áo gạo tiền hay việc phải chăm sóc gia đình…

Thiết nghĩ, đời thay đổi khi chúng ta thay đổi.

Cuộc sống sẽ thay đổi trở nên tích cực hơn khi mình bước ra khỏi sự than phiền, càm ràm, đay nghiến để bắt đầu biết ơn và tạ ơn cuộc đời với biết bao nhiêu điều tốt đẹp.

Hít một hơi sâu, cảm nhận hơi thở và biết ơn nhé!

Ngày an yên ạ!

Yeuthuong,

butchivuive